فواید استفاده از کاسه تبتی استفاده هنگام مدیتیشن و یوگا برای تمرکز و آرامش بیشتر به مرور باعث کاهش افسردگی و تنش های ذهنی می شود باعث بهبود چشمگیر متابولیسم بدن می شود. در خانم ها دردهای قاعدگی را کاهش و چرخه آن را منظم می کند بهبود کلی وضعیت خواب و درمان کم خوابی و خواب زیاد تنظیم فشار خون (به علت تاثیر زیاد امواج در مایعات) تنظیم و شارژ تمامی چاکراهای بدن درمان انواع بیماری ها با کمک متخصص آوا درمان